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Mix de quinoa com Shimeji + Ricota + Couve

Cód. Barras: PRD00069

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470 calorias

Sempre tivemos cogumelos frescos muito perto de nós (na "roça ali do lado"), e sempre fizemos questão de traze-los do interior para usarmos nos nossos pratos. O Shimeji somado a quinoa, a couve e a  ricota transformam esse prato em  fresco, leve e nutritivo.

Sem Lactose Sem Gluten
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Detalhes do produto

Ingredientes: Quinoa mista, shimeji, couve, ricota, shoyu light, azeite extra virgem e sal marinho.

Forma de Aquecer

Microondas
Forno

Deixar durante 20 a 30 minutos

Banho maria
Microondas 

Retire a tampa, e aqueça de 6 a 10 min 

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 250 g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 470 kcal= 1966 kJ 24
Carboidratos 51 g 17
Proteínas 14 g 19
Gorduras Totais 24 g 44
Gorduras Saturadas 5,4 g 25
Gorduras Trans 0,1 g **
Fibras Alimentares 6 g 24
Sódio 947 mg 39

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470 calorias