Kit Vem verão 7 dias (14 pratos)

Almoço:

Frango com crosta de castanha de caju + brócolis + cabotiá - 476 Kcal
Frango em tiras + mix de legumes no tahine - 526 kcal
Saint peter com ervas + purê de couve-flor + couve - 221 Kcal
Mignon acebolado + arroz de brócolis + cenoura no balsâmico - 320 Kcal
 Sobrecoxa assada ao molho de laranja + arroz de brócolis - 370 Kcal
Frango em tiras + Spaghetti de abobrinha - 92 Kcal
Lasanha de berinjela empanada - 416 Kcal

 Jantar:

Panqueca verde com carne moída - 204kcal
Escondidinho de cabotiá com carne - 338 kcal
Sopa de abóbora com couve - 163kcal
Frango com crosta de castanha de caju + batata doce com especiarias - 420kcal
Sopa de legumes - 159 kcal
Torta de amêndoas com Frango + Mix de legumes - 249kcal
Saint peter com ervas + purê de couve-flor + couve - 179kcal

* nos consulte via Whastapp caso queira fazer alguma troca nas marmitas.