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Hambúrguer de cogumelo e castanha de caju + Purê de couve flor com chia + Couve

Cód. Barras: PRD00058

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258 calorias

Sempre tivemos cogumelos frescos muito perto de nós (na "roça ali do lado"), e sempre fizemos questão de traze-los do interior para usarmos nos nossos pratos. A receita do hambúrguer de cogumelos com castanha de caju é uma fonte de proteína todinha da terra!

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Detalhes do produto

Ingredientes: Cogumelo paris, shimeji, couve-flor, castanha caju, cebola, shoyo light, chia, alho, azeite extra virgem e sal marinho.

Forma de Aquecer

Microondas
Forno

Deixar durante 20 a 30 minutos

Banho maria
Microondas 

Retire a tampa, e aqueça de 6 a 10 min 

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 280 Qtd. %vd(*)
Valor Energético 258 kcal= 1077 kJ 13
Carboidratos 22 g 7
Proteínas 10 g 13
Gorduras Totais 17 g 31
Gorduras Saturadas 3,2 g 15
Gorduras Trans 0 g 0
Fibras Alimentares 20 g 79
Sódio 353 mg 15

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258 calorias